20 τουλάχιστον είναι τα οφέλη της αρχαιοελληνικής γιόγκα που ονομάζεται Ζεύξις®

Η «Ζεύξις®» είναι μια νέα μέθοδος αφύπνισης όλων των αισθήσεων και επίγνωσης του να είμαι ο Εαυτός μου, βασισμένη στον αρχαιοελληνικό τρόπο εκγύμνασης σώματος και πνεύματος, σε συστήματα γιόγκα και διαλογισμού ανατολής και στις ευεργετικές ιδιότητες των δονήσεων της Πυθαγόρειας μουσικής.

Η Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center μαζί με την Ελένη Φίλιππα δασκάλα Σαντουριού μετά από πολυετή έρευνα και μελέτη πάνω στα θεραπευτικά συστήματα ανά τον κόσμο σας παρουσιάζουν την «Ζεύξις®»  μια νέα πρότυπη μέθοδο βασισμένη σε αρχέγονα συστήματα θεραπείας της Ανατολής και της Αρχαίας Ελλάδας.

«Ζεύξις®» σημαίνει Ένωση, Γιόγκα σημαίνει ένωση δια της Ζεύξις.

Ένωση του σώματος με το πνεύμα. Ένωση του εσώτερου με τον ανώτερο εαυτό, ένωση του γίν με το γιάνγκ. Ένωση σημαίνει ισορροπία.

Είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του στρες…

Είναι ο δρόμος για την επίγνωση…

Είναι ο δρόμος για την εσωτερική ευφορία και ευδαιμονία…

Ένωση είναι το να είσαι Εσύ.

Πρόκειται για έναν συνδυασμό αναπνευστικών ασκήσεων, ισομετρικών στάσεων του σώματος και σωματικής κινησιοθεραπείας με τη συνοδεία Σαντουριού.

Αναπνοή, Κίνηση, Ελευθερία, Έκφραση, Ήχος, Δόνηση, Παύση, Άδειασμα του Νου, Παρατήρηση είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά που θα νιώσεις με την πρακτική αυτή.

Τα οφέλη της «Ζεύξις®»:

  1. Η πρακτική της «Ζεύξις®» προσφέρει οφέλη στο σώμα και το νου.
  2. Χαρίζει μια άμεση αίσθηση ευεξίας.
  3. Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο να έχει ελευθερία κίνησης.
  4. Tο σώμα δυναμώνει, αναζωογονείται και ανακτά τη χαμένη του ευλυγισία.
  5. Η «Ζεύξις®» μας φέρνει σε κατάσταση ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας.
  6. Εξομαλύνει τις σωματικές εντάσεις και ηρεμεί το νου και τα συναισθήματα.
  7. Προσφέρει στο σώμα μια αίσθηση ζωντάνιας.
  8. Αναζωογονεί το νου.
  9. Ανεβάζει το επίπεδο του συνειδητού.
  10. Προσφέρει βαθιά επίγνωση πληρότητας και ευδαιμονίας.
  11. Η «Ζεύξις®» σου δίνει τη δυνατότητα να περάσεις από την πίεση στη χαλάρωση, από την ταραχή στην ηρεμία.
  12. Σε βγάζει από το σφιγμένο τρόπο ύπαρξης και σε οδηγεί σε μια κατάστασή άνετης και χαλαρής συνύπαρξης με τους άλλους.
  13. Βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος καθώς επίσης αμβλύνει τα συμπτώματα της δυσπεψίας.
  14. Συμβάλει στην εξισορρόπηση του μεταβολισμού.
  15. Ενισχύει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, του ενδοκρινικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
  16. Προσφέρει ανακούφιση των πόνων που οφείλονται είτε σε χρόνιες παθήσεις είτε σε τραυματισμούς.
  17. Η «Ζεύξις®» επιδρά στο νευρικό σύστημα με αποτέλεσμα οι ευεργετικές της ιδιότητες να μην περιορίζονται μόνο στο σωματικό επίπεδο αλλά να αγγίζουν και το ψυχο-νοητικό.
  18. Μέσω του διαλογισμού και των ιερών ήχων της Πυθαγόρειας μουσικής μας μαθαίνει βιωματικά τι σημαίνει «ένωση», μας βοηθά να αποκτήσουμε καλύτερη σχέση με τον εαυτό μας και να συνειδητοποιήσουμε τη θέση μας στο «Όλον».
  19. Μας μαθαίνει να μην έχουμε απώλεια ενέργειας ώστε να μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε στις ανάγκες της καθημερινότητας μας.
  20. Έχει αντικαταθλιπτική δράση δημιουργώντας μια απελευθερωτική προοπτική ζωής.

Photo credits: Jason Briscoe

Kείμενο: Λεοντοπούλου Κ. Κυριακή, Reiki Master Teacher & Ιδρύτρια της Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center.

www.mysticneverland.gr

192 total views, 0 views today

Please follow and like us:
0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *