Πώς να φροντίσετε την καλή υγεία των νεφρών σας μέσα στο καλοκαίρι;

Όσοι επιθυμείτε να αποτοξινωθείτε το καλοκαίρι, δεν έχετε παρά να φροντίστε την καλή υγεία και λειτουργία των νεφρών σας αποφεύγοντας

149 total views, 0 views today

Περισσότερα

6 βασικοί κανόνες της γιόγκα για σωστή διατροφή

Καθαρό φαγητό συνεπάγεται καθαρό σώμα! Τα πάντα έχουν έναν ενεργειακό συντονισμό και όταν βάζουμε τροφές που αποσυντίθενται στο σώμα μας

1,356 total views, no views today

Περισσότερα

Καλωσορίστε την άνοιξη με ανοιξιάτικο smoothie!

Αλλάζουν οι εποχές, μαζί και εμείς! Εφόσον είμαστε κομμάτι αυτού του οικοσυστήματος, συνειδητά ή ασυνείδητα οι αλλαγές της φύσης αλληλεπιδρούν

751 total views, no views today

Περισσότερα

Xαρουπιές, μια ξεχασμένη θρεπτική λιχουδιά που μπορεί να γίνει το απόλυτο σνακ για το γραφείο!

Φτάνουμε στην είσοδο της Σαρακίνας, ένα πολύ εντυπωσιακό φαράγγι στη νότια Κρήτη, αφού έχουμε περάσει τα Λασιθιώτικα βουνά,  κατευθυνόμενοι προς

602 total views, no views today

Περισσότερα

50 μικροί κουραμπιέδες νηστίσιμοι με λάδι καρύδας και αλεύρι ντίνκελ

Χριστουγεννιάτικα δέντρα, στολίδια, δώρα, φωτάκια κάνουν τη μεγάλη νύχτα να μην φαίνεται τόσο μεγάλη και γεμίζουν τις σκέψεις μας, ενώ

694 total views, no views today

Περισσότερα

Ποιος είναι ο θησαυρός που κρύβεται πίσω από την ελληνική Μεσογειακή διατροφή;

Οι κάτοικοι της Κρήτης στις αρχές του 21 αιώνα και γύρω στο 1960 παρουσίαζαν ένα από τα υψηλότερα ποσοστά προσδόκιμου

584 total views, no views today

Περισσότερα