5 θέσεις γιόγκα για καλύτερο ύπνο!
Μια ιρλανδική παροιμία λέει: «Ένα καλό γέλιο και ένας μακρύς ύπνος είναι οι καλύτερες θεραπείες στο βιβλίο του γιατρού». Η
ΠερισσότεραΜια ιρλανδική παροιμία λέει: «Ένα καλό γέλιο και ένας μακρύς ύπνος είναι οι καλύτερες θεραπείες στο βιβλίο του γιατρού». Η
ΠερισσότεραΣου έχει τύχει να βγείς με φίλους και αντί να απολαύσεις τη βόλτα, να καταλήξεις να ακούς παράπονα για τα
ΠερισσότεραΤη φράση «η σιωπή είναι χρυσός» σίγουρα την έχεις συναντήσει κάποια στιγμή. Κι εγώ, αλλά δεν κρύβω ότι και μέχρι
ΠερισσότεραΟ λαός λέει : «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Και μπορεί
ΠερισσότεραΟ Δεκέμβριος μπορεί να είναι ο τελευταίος μήνας του έτους, αλλά είναι ο πιο σημαντικός. Είναι ο μήνας του απολογισμού
ΠερισσότεραΗ επιλογή μιας χορτοφαγικής διατροφής σημειώνει ιδιαίτερη αύξηση τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο η χορτοφαγία δεν αποτελεί προϋπόθεση
ΠερισσότεραΕκείνο το ανέκδοτο με τον γρύλο το θυμάσαι; Με εκείνο τον τύπο που μένει στην ερημιά με το αμάξι από
ΠερισσότεραΣεπτέμβριος… Για κάποιους ο πιο ωραίος φθινοπωρινός μήνας για να κάνουν τις διακοπές τους, για άλλους η επιστροφή στους γρήγορους
ΠερισσότεραΗ αλήθεια είναι πως τα «στολίδια» έχουν τη δύναμη να σε κάνουν να νιώθεις μοναδικός. Φαντάσου τι μπορεί να κάνουν
ΠερισσότεραΑύγουστος! Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού και μήνας διακοπών για πολλούς. Το καλοκαίρι πάντα μας προδιαθέτει για μια πιο χαλαρή
Περισσότερα