Ποια φυσικά γλυκαντικά υπερτερούν της ζάχαρης; (Μέρος Α’)

Γνωρίζοντας τις αρνητικές επιδράσεις της πρόσληψης ζάχαρης ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές επιλέγουν διάφορα φυσικά γλυκαντικά για να δώσουν γλυκιά γεύση

Περισσότερα

Και όμως! Αυτές οι τροφές έχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Ακούγοντας Βιταμίνη C συνήθως σκεφτόμαστε τα πορτοκάλια, τα οποία πράγματι είναι πλούσια σε Βιταμίνη C, δεν είναι όμως τα μόνα.

Περισσότερα

Chia VS Λιναρόσπορος: Η διατροφική αξία τους και πως να τους καταναλώσεις

Oι ευεργετικές φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητα στοιχεία της διατροφής και της υγείας μας, που όμως πολλοί δεν λαμβάνουν σε επαρκείς

Περισσότερα

Το «μαγικό» πρωτεϊνούχο ρόφημα της Σίντι Kρόφορντ για ενέργεια όλη μέρα

Ηθοποιός, μητέρα, μοντέλο και σήμερα επιχειρηματίας, η 52χρονη Σίντι Κρόφορντ, ακόμη μαγνητίζει τα βλέμματα με την ανεπιτήδευτη ομορφιά της και

Περισσότερα