Ξεκινήστε τη νέα χρονιά μαθαίνοντας την ενσυνείδητη τέχνη της Ιαπωνίας!

Το aikido αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας, η οποία διδάσκει την αυτοάμυνα, χωρίς όμως να επιθυμεί να βλάψει τον αντίπαλο.

Ιδρυτής της τέχνης θεωρείται ο σπουδαίος Μοριχέϊ Ουεσίμπα (1883-1969) μία από τις μεγαλύτερες μορφές των Ιαπωνικών πολεμικών τεχνών, ο οποίος μελέτησε για πολλά χρόνια διάφορες πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας και μέσα σε αυτές εισήγαγε μερικές δικές του τεχνικές που αφορούσαν την ακινητοποίηση και τον αφοπλισμό του αντιπάλου. Έτσι, το τελικό αποτέλεσμα ήταν η δημιουργία της πολεμικής τέχνης του aikido.

Το aikido χαρακτηρίζεται από κυκλικές κινήσεις, οι οποίες στοχεύουν στο να ακινητοποιήσουν και όχι να βλάψουν τον αντίπαλο.

Φώτο: National Aikido Association of Australia

Βασίζεται περισσότερο στην αυτοσυγκέντρωση και την προσοχή στον αντίπαλο, παρά στη μυϊκή δύναμη. Δεν είναι τυχαίο πως χαρακτηρίζεται ως η «πολεμική τέχνης της ειρήνης» και η τέχνη της μη αντίστασης. Το aikido θυμίζει σε πολλές τεχνικές το Judo, συνδυάζει λαβές, ακινητοποιήσεις, χτυπήματα και εξάσκηση με διάφορα όπλα.

Το Aikido δεν επιθυμεί να προκαλέσει ποτέ κακό, διότι όπως έλεγε και ο ιδρυτής του:

«Το Aikido δεν βασίζεται σε όπλα ή στην ωμή δύναμη. Αντιθέτως, θέτουμε τους εαυτούς μας σε αρμονία με τη φύση, διατηρούμε την ηρεμία μέσα μας, και αποφεύγουμε την πρόκληση καταστροφής και το θάνατο».

Kάντε εγγραφή στο μηνιαίο Newsletter μας για να λαμβάνετε στο inbox σας Προτάσεις, Σεμινάρια Wellness και Yoga Retreats!

Το Aikido είναι μία πολεμική τέχνη υψηλής αισθητικής και αξιοποίησης των βαθύτερων πνευματικών ικανοτήτων του ανθρώπου, διδάσκει την αρετή του σεβασμού και καλλιεργεί διάφορες νοητικές και σωματικές ικανότητες, όπως τον έλεγχο της ισορροπίας, τον έλεγχο του χρονισμού και της απόστασης. Παράλληλα, καλλιεργεί την ευαισθησία, το ενδιαφέρον για το συνάνθρωπο και το περιβάλλον, βοηθώντας στην καλλιέργεια της ηθικής αρετής του ανθρώπου.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ Σκέφτεστε να ξεκινήσετε Tai Chi; Μάθετε όλα όσα χρειάζεται για αυτό!

Οι αθλητές του Aikido φοράνε μία στολή η οποία ονομάζεται aikidogi και αποτελείται από ένα φαρδύ και μαύρο παντελόνι που μοιάζει με φούστα, ενώ το επάνω μέρος του σώματος καλύπτεται από μία λευκή στολή.

Το Aikido αποτελεί μία από τις ωραιότερες πολεμικές τέχνες και μπορεί να διαπλάσει έναν ελεύθερο και παράλληλα ενσυνείδητο άνθρωπο.

Εισαγωγική Φώτο: aikidobushidocenter.gr

Κείμενο: Μαρία Σκαμπαρδώνη

H Μαρία Σκαμπαρδώνη είναι 25 ετών και είναι Δημοσιογράφος. Έχει δημοσιεύσει άρθρα της σε πολλά περιοδικά και blogs. Είναι γνώστρια της Αγγλικής και Γαλλικής γλώσσας και κάτοχος πτυχίου στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Υπήρξε 11 χρόνια αθλήτρια του Taekwondo, στο οποίο απέκτησε και μαύρη ζώνη. Είναι λάτρης του διαβάσματος ενώ της αρέσει να μελετά Φιλοσοφία και Ψυχολογία από πολύ μικρή ηλικία. Το γράψιμο είναι για εκείνη η διαφυγή της από την καθημερινότητα.

Kάνε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνεις όλες τις νέες δημοσιεύσεις!

120 total views, 1 views today

Please follow and like us:
0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *