Φούσκωμα στην κοιλιά; Γιατί συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσετε.

Συχνά παραπονιόμαστε ότι είμαστε “φουσκωμένοι”. Αν και συχνά το λέμε όταν νιώθουμε χορτάτοι ή όταν οι γυναίκες είναι στην προεμμηνοροϊκή

Περισσότερα

Θέλετε το παιδί σας να απολαμβάνει το φαγητό ή να τρώει καταναγκαστικά αυτά που του επιβάλλετε;

Είναι δεδομένο ότι η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία των ανθρώπων. Πόσες μάχες όμως αξίζει να δώσετε, για

Περισσότερα

Η σχέση εκπομπών μαγειρικής και παχυσαρκίας

Οι τηλεοπτικές εκπομπές μαγειρικής είναι πράγματι μια αποκάλυψη. Καθώς οι άνθρωποι μαγειρεύουν όλο και λιγότερο, φαίνεται ότι αισθάνονται «υποχρεωμένοι» να

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να αντικαταστήσουμε το αυξημένο βάρος με υγιεινές συνήθειες

Η παχυσαρκία είναι συχνή, σοβαρή και δαπανηρή. Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες είναι παχύσαρκοι. Ένα επιπρόσθετο υψηλό

Περισσότερα